喝了颜如玉后失眠睡不着什么原因

 颜如玉百科     |      2020-02-22 15:22     |    标签: 颜如玉 失眠 睡不着
       由于人的个体差异,对颜如玉胶原肽服用后在身体的转化会有细微差别,极个别的人会将部分的胶原肽转化为氨基酸,某些氨基酸可以达到抗疲劳的功效。所以。有部分人服用产品,感觉入睡时睡意不浓。这类人群建议早上空腹服用,还可以有效缓解工作压力和提高工作效率。
 
       如果失眠,还建议增加以下几种辅助方法:
 
       a、睡前泡脚或者穿袜子睡觉
 
       b、睡前洗澡水温降低
 
       c、早、晚餐前各补充一次VB,每次两粒
 
       d、睡前喝牛奶或者补钙