极个别人喝了颜如玉失眠睡不着怎么回事?

 颜如玉百科     |      2020-02-22 15:12     |    标签: 颜如玉 失眠 睡不着
       由于每个人个体差异,对胶原肽的代谢分解水平不一致,因此颜如玉胶原低聚肽蓝莓果饮产品服用后代谢出甘氨酸及色氨酸2种氨基酸,这两种氨基酸可以营养大脑神经细胞,改善失眠情况,提高睡眠质量。这类人一般都是用脑过度(脑力劳动者),或者,平时睡眠不是很规律(熬夜、加班)。如果白天服用后总是想睡觉,可以建议在晚上睡觉前服用。

       但极个别的人不一定转化成改善睡眠的色氨酸,但是合成了提高精力的精氨酸,反而有些兴奋睡不着了。一般来说,这类人会有一些缺钙的表现,建议早上喝颜如玉果饮,早餐、晚餐前各服两粒VB,睡前补钙,例如补钙制剂或者喝酸奶或牛奶。